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一中学生说父母是他的天敌
“写写两代之间的代沟吧！”马克医生出了个点子。不管是在门诊还是在咨询邮件中，父母、孩子之间陷入沟通僵局的个案都不少。
以下这封来信在他看来已经到了必须有心理医生介入的程度——
马克医生：
我是中学生。我和父母关系很差，根(gen)本无法(fa)沟通，看见他(ta)们就好(hao)像看到了天敌一(yi)样(yang)。另(ling)外，我想自己(ji)有一(yi)点强(qiang)迫症，还(hai)有一(yi)点幻觉，不(bu)过都不(bu)是很严重。
你能帮我吗？谢谢。
一位中学生
马克的回信
亲爱的中学生朋友：
看起来你(ni)跟父母相处得不太(tai)好(hao)，其实在你(ni)这(zhei)(zhei)个年纪，这(zhei)(zhei)是(shi)很平常(chang)的(de)事情。不过你(ni)信中提到的(de)“天敌”这(zhei)(zhei)一(yi)说却(que)让(rang)我(wo)有(you)点担心。你(ni)还怀疑自己有(you)强迫(po)症(zheng)，有(you)幻(huan)觉，这(zhei)(zhei)些(xie)我(wo)希望(wang)你(ni)能说点更具(ju)体(ti)的(de)情况(kuang)，这(zhei)(zhei)样我(wo)才(cai)能更好(hao)地帮你(ni)。
我强烈建议你(ni)(ni)和(he)你(ni)(ni)的(de)(de)父母一(yi)(yi)(yi)起来(lai)找我，或者找浙(zhe)医一(yi)(yi)(yi)院的(de)(de)其(qi)他(ta)医生做家庭心理咨询，这(zhei)(zhei)样会解(jie)决(jue)你(ni)(ni)们的(de)(de)沟通问题。这(zhei)(zhei)可能需(xu)要时间，但总能找到(dao)解(jie)决(jue)问题的(de)(de)办(ban)法(fa)。每个人的(de)(de)成长(zhang)道(dao)路上(shang)都充满(man)了变数，有(you)时候(hou)甚(shen)至看起来(lai)不可能再(zai)继续下去，好像走进了死(si)胡同(tong)，但只要积极地想办(ban)法(fa)走出(chu)困境（你(ni)(ni)现在给(ji)我写信就(jiu)是一(yi)(yi)(yi)种积极的(de)(de)态度），就(jiu)一(yi)(yi)(yi)定(ding)会有(you)柳暗花(hua)明(ming)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)天。
马克
理解让你抓狂的孩子吧
美国父母常会说“孩子快把我逼疯了”，中国的父母也有同样的焦虑。马克想对所有父母说的是：试着去理解，理解，再理解。
13岁(sui)左(zuo)右的(de)孩(hai)子(zi)(zi)最为叛(pan)逆，经常(chang)会和父(fu)母(mu)顶嘴，甚至发(fa)生冲突。此时(shi)孩(hai)子(zi)(zi)处在(zai)矛(mao)盾的(de)自(zi)(zi)我斗(dou)争中，一(yi)(yi)方(fang)面他们(men)渴望(wang)独(du)立，另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面又希(xi)望(wang)从(cong)长辈那里得到支持和帮助。这时(shi)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)缺乏自(zi)(zi)信，很多孩(hai)子(zi)(zi)会非常(chang)关注(zhu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)皮肤、体形(xing)、衣着(zhe)，甚至有没有青春痘等(deng)外表，对性和异性的(de)好奇也(ye)是这一(yi)(yi)时(shi)期孩(hai)子(zi)(zi)们(men)注(zhu)意力(li)的(de)焦点之(zhi)一(yi)(yi)。其实父(fu)母(mu)们(men)只要(yao)回想(xiang)一(yi)(yi)下自(zi)(zi)己(ji)的(de)成长过程，就会更加理(li)解今(jin)天(tian)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)。
好(hao)父母不(bu)(bu)(bu)容易当(dang)，主要(yao)(yao)是(shi)在关注和放纵之间的(de)“度”难以把握，要(yao)(yao)关心孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)但(dan)也要(yao)(yao)给他(ta)(ta)(ta)们(men)留(liu)一(yi)些(xie)自(zi)己(ji)的(de)空间。有(you)些(xie)事(shi)情可以教(jiao)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)，但(dan)也有(you)一(yi)些(xie)事(shi)情他(ta)(ta)(ta)们(men)一(yi)定要(yao)(yao)亲身体验之后才会明(ming)白。放手让孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)去做(zuo)一(yi)些(xie)大(da)人(ren)们(men)明(ming)知道会失败的(de)事(shi)情，的(de)确很难，但(dan)也只有(you)这样才能让他(ta)(ta)(ta)们(men)找到(dao)正确的(de)方向(xiang)。大(da)人(ren)们(men)只需要(yao)(yao)在失败后鼓励他(ta)(ta)(ta)们(men)，但(dan)要(yao)(yao)尽量克(ke)制(zhi)自(zi)己(ji)不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)发脾气。即使孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)做(zuo)得不(bu)(bu)(bu)算(suan)太好(hao)，也不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)吝啬表扬，这会给他(ta)(ta)(ta)们(men)自(zi)信(xin)。如果(guo)一(yi)定要(yao)(yao)批评(ping)，就要(yao)(yao)小心用词和语(yu)调，因为孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)(zi)们(men)都(dou)很敏感。
不要把自(zi)己没有实现(xian)的(de)梦想(xiang)(xiang)和(he)希(xi)望寄托在孩子(zi)身(shen)上。孩子(zi)是独立的(de)，他(ta)们(men)应该选(xuan)择(ze)自(zi)己喜欢的(de)生(sheng)活道路。也许会跟长(zhang)辈的(de)理想(xiang)(xiang)南辕北辙，但只要他(ta)们(men)能(neng)健康、快乐，对(dui)生(sheng)活充满希(xi)望，父(fu)母就算成(cheng)功了。如果把自(zi)己的(de)意志强加到他(ta)们(men)身(shen)上，就会引来很多冲突。
很(hen)多(duo)研究者认(ren)为，要(yao)让青春期孩(hai)子(zi)身心健(jian)康的(de)最好(hao)的(de)办法(fa)是让他们(men)保持活力。父母要(yao)经常(chang)鼓励（但不(bu)能强(qiang)迫）孩(hai)子(zi)做运动，比如(ru)网球、溜(liu)冰等，最好(hao)和(he)父母或者伙(huo)伴一起玩，这(zhei)对他们(men)的(de)成长非(fei)常(chang)有好(hao)处。
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