“这些东西(xi)”指什(shen)么？(2分)
12.联系上文，结合下(xia)面(mian)链(lian)接材料，请拟写一则关心(xin)自己睡眠问题的公(gong)益广告语(yu)。（3分)
链(lian)接一(yi)(yi)：为引(yin)起人们对睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)重要性和(he)税(shui)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)质量的关(guan)注(zhu)，国(guo)际精神卫生和(he)神经(jing)科学基(ji)金会(hui)于2001年发(fa)起一(yi)(yi)项全球睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)和(he)健(jian)康计划(hua)，并将每年春季(ji)的第一(yi)(yi)天3月21日(ri)定为“世(shi)界(jie)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)日(ri)”。中(zhong)国(guo)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)研究会(hui)自(zi)2003年将世(shi)界(jie)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)日(ri)正式(shi)引(yin)入中(zhong)国(guo)。今(jin)午世(shi)界(jie)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)日(ri)的主题是“健(jian)康睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)进社区”。 (新华网北京3月20日(ri)电)
链接二(er)：国家(jia)心理卫生(sheng)所(suo)刚(gang)刚(gang)结束(shu)的一项不(bu)完全调(diao)查(cha)显示(shi)，全国约有72%的中小(xiao)(xiao)学(xue)生(sheng)长期睡(shui)眠(mian)不(bu)足，其中高(gao)中生(sheng)平均每天睡(shui)眠(mian)时(shi)(shi)间(jian)仅为(wei)(wei)5.5个小(xiao)(xiao)时(shi)(shi)，初中生(sheng)约为(wei)(wei)6小(xiao)(xiao)时(shi)(shi)，小(xiao)(xiao)学(xue)生(sheng)约为(wei)(wei)7小(xiao)(xiao)时(shi)(shi)。这项调(diao)查(cha)还显示(shi)，超过50%的中小(xiao)(xiao)学(xue)生(sheng)反映睡(shui)眠(mian)质量不(bu)好。 (《中学(xue)生(sheng)睡(shui)眠(mian)时(shi)(shi)间(jian)研究(jiu)报告》)
链(lian)接三：充足的(de)睡眠、均衡的(de)饮食(shi)和适当的(de)运动(dong)，是国际社会公(gong)认的(de)三项健康标准，但人们(men)对睡眠的(de)文(wen)要(yao)性普遍缺乏认识。 (新(xin)华网(wang))
