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青春期心理健康标准

　　处在青春期的少男少女，常常只注重自己的身体健康，但往往忽略了心理健康。有关专家指出，一个青少年的心理是否健康可归纳为以下六条标准 年龄相仿的人其心理应该基本相似，差异有一定限度。反映在想法、语言、举止、嗜好、服饰上，不要过分与众不同，使人难以理解。悬殊越大，心理不健康的程度也越重。
　　二、 善于群体交往
　　每个人都应该把自己当作社会、集体一名成员，不能脱离群体而单独存在。青少年要善于与他人友好相处，培养互相合作、取长补短的精神和适应社会的能力。性情孤僻、独来独往、置已身于群体之外，这种心理状态是很不健康的。
　　三、勇于面对现实
　　心理健康的人能面对现实，正确认识环境，创造机会，把握时机。屈服与环境而逃避现实，或超越实际而盲目乐观，这两种心态都显露心理上存在障碍，不加以矫正会导致病态。
　　四、反应适度
　　人对事物的反应速度和程度各不同，但敏捷者不能过度，缓慢者不可迟钝，如遇重要事情无动于衷或为此整日愁容满面，吃不好睡不香，如坐针毡，都是心理不健康的表现。
　　五、思维合乎逻辑
　　心理健康的人说话办事专心致志，有条不紊。若一个人说话东拉西扯，做事条理不清，想问题总钻牛角尖，甚至时常前后相悖，凌乱无序，没有轻重缓急，这也被认为心理不够健康。
　　六、谈吐与修养
　　语(yu)言最易显露一个(ge)人(ren)的心理(li)状(zhuang)态，文雅、礼貌、得体的谈(tan)吐(tu)是心理(li)健(jian)康的重要(yao)特征。若一个(ge)人(ren)常(chang)与(yu)人(ren)顶撞、争吵(chao)、滔滔阔论或神经(jing)质(zhi)、沉(chen)默寡言、词不(bu)达意，心理(li)往往不(bu)健(jian)康。