范文一：

丢掉烦恼

大千世界(jie)，无奇(qi)不有(you)(you)(you)。人有(you)(you)(you)形(xing)形(xing)色色的人，车有(you)(you)(you)各种各样的车，但烦(fan)恼(nao)也是(shi)(shi)如此呢？我(wo)们生活(huo)在大千世界(jie)当中，有(you)(you)(you)烦(fan)恼(nao)是(shi)(shi)正(zheng)常事(shi)，它比吃饭、睡觉(jue)还(hai)正(zheng)常。

那为(wei)什么(me)又有(you)人(ren)(ren)(ren)可以丢掉烦(fan)恼(nao)，简单生活(huo)(huo)呢？有(you)过这样(yang)一个故事：有(you)人(ren)(ren)(ren)问禅师：“修(xiu)行需(xu)要下什么(me)功夫？”禅师说：“饿了就(jiu)吃饭，困了就(jiu)睡(shui)觉。”人(ren)(ren)(ren)又问：“世上的人(ren)(ren)(ren)一般都是(shi)如此，师父的功夫就(jiu)是(shi)这样(yang)吗？”禅师：“别(bie)人(ren)(ren)(ren)该吃饭时(shi)不肯好(hao)好(hao)吃饭，偏要百(bai)般思(si)索(suo)；有(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)该睡(shui)觉 之(zhi)时(shi)却又不好(hao)好(hao)好(hao)睡(shui)觉，却还要千(qian)般计(ji)较。所以，我(wo)(wo)和他们(men)不同。”是(shi)的，生活(huo)(huo)就(jiu)是(shi)一本(ben)(ben)书，而各(ge)形各(ge)色的烦(fan)恼(nao)则可以让生活(huo)(huo)变成一本(ben)(ben)五颜六色的画(hua)卷，让人(ren)(ren)(ren)看不清自己的人(ren)(ren)(ren)生航向，让人(ren)(ren)(ren)陷(xian)入那迷糊的色彩之(zhi)中(zhong)，不能自拨(bo)，而我(wo)(wo)们(men)则需(xu)要手(shou)持一块橡皮擦(ca)，擦(ca)掉那些(xie)烦(fan)恼(nao)；或者我(wo)(wo)们(men)需(xu)要手(shou)持一张(zhang)垃圾(ji)袋，把烦(fan)恼(nao)丢进里面，然后(hou)扔得远(yuan)远(yuan)的，从此，简单生活(huo)(huo)。

李白说：“借酒消愁愁更愁。”杜甫言：“白头搔更短，浑(hun)欲(yu)不(bu)胜(sheng)簪。”无(wu)一不(bu)体(ti)现(xian)(xian)出他们(men)的烦恼和苦恼。辛弃疾(ji)说：“郁孤台下清江(jiang)水，中(zhong)(zhong)间多少行(xing)人(ren)泪。”李清照说：“满地黄花堆积，憔(qiao)悴损，如今有(you)(you)谁(shei)堪摘？”秋瑾曾说：“秋风(feng)秋雨愁(chou)煞人(ren)。”秦观也说：“自在飞花轻似梦，无(wu)边丝雨细如愁(chou)。”范仲淹语：“酒入(ru)愁(chou)肠(chang)，化作相(xiang)思(si)泪。”古代的文人(ren)墨客有(you)(you)着(zhe)各种各样的烦恼，但他们(men)却从烦恼中(zhong)(zhong)体(ti)现(xian)(xian)也一种国恨家仇，亲人(ren)分别、相(xiang)思(si)之情，而古代的一切(qie)，在这高速(su)发(fa)展的现(xian)(xian)代社(she)会，早已不(bu)那么适用了，包括一切(qie)烦恼。

今天的(de)(de)(de)(de)烦(fan)恼(nao)(nao)，早已不向古代那(nei)么(me)简单、那(nei)么(me)单一，这(zhei)时的(de)(de)(de)(de)我(wo)们(men)：有(you)(you)(you)(you)着学习的(de)(de)(de)(de)烦(fan)恼(nao)(nao)、有(you)(you)(you)(you)着交流的(de)(de)(de)(de)烦(fan)恼(nao)(nao)、有(you)(you)(you)(you)着考试的(de)(de)(de)(de)烦(fan)恼(nao)(nao)……这(zhei)里的(de)(de)(de)(de)一切(qie)，无不让(rang)(rang)我(wo)们(men)心寒，让(rang)(rang)我(wo)们(men)讨厌，让(rang)(rang)我(wo)们(men)不好(hao)受。有(you)(you)(you)(you)人曾说：“生活(huo)中(zhong)许多(duo)的(de)(de)(de)(de)计较(jiao)都是(shi)自(zi)(zi)己(ji)跟自(zi)(zi)己(ji)过不去，那(nei)是(shi)自(zi)(zi)寻烦(fan)恼(nao)(nao)。”是(shi)啊(a)！现在不是(shi)常有(you)(you)(you)(you)人说：“拿(na)得(de)(de)起，放得(de)(de)下(xia)吗(ma)？”我(wo)们(men)有(you)(you)(you)(you)着烦(fan)恼(nao)(nao)，而我(wo)们(men)就(jiu)应该放下(xia)烦(fan)恼(nao)(nao)，用自(zi)(zi)己(ji)手中(zhong)的(de)(de)(de)(de)那(nei)只(zhi)编织(zhi)袋，把烦(fan)恼(nao)(nao)装进(jin)去，顺(shun)便把它(ta)扔(reng)得(de)(de)远远的(de)(de)(de)(de)，让(rang)(rang)们(men)的(de)(de)(de)(de)生活(huo)画卷更加(jia)美好(hao)、丰富。丢(diu)掉烦(fan)恼(nao)(nao)，简单生活(huo)。

范文二：

丢(diu)掉(diao)(diao)，意(yi)味着(zhe)(zhe)什么呢？有(you)(you)(you)人(ren)(ren)说(shuo)(shuo)(shuo)，丢(diu)掉(diao)(diao)意(yi)味着(zhe)(zhe)放弃；有(you)(you)(you)人(ren)(ren)说(shuo)(shuo)(shuo)，丢(diu)掉(diao)(diao)意(yi)味着(zhe)(zhe)重新开(kai)始；还有(you)(you)(you)说(shuo)(shuo)(shuo)的(de)(de)更好的(de)(de)，丢(diu)掉(diao)(diao)意(yi)味着(zhe)(zhe)轻装上阵。丢(diu)掉(diao)(diao)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)是(shi)为什么？有(you)(you)(you)人(ren)(ren)说(shuo)(shuo)(shuo)，丢(diu)掉(diao)(diao)是(shi)为了(le)(le)贪图享乐；有(you)(you)(you)人(ren)(ren)说(shuo)(shuo)(shuo)，丢(diu)掉(diao)(diao)是(shi)为了(le)(le)洗礼自己的(de)(de)心灵(ling)；有(you)(you)(you)人(ren)(ren)说(shuo)(shuo)(shuo)，丢(diu)掉(diao)(diao)是(shi)为了(le)(le)更好的(de)(de)前行。其实(shi)，在(zai)我看来，丢(diu)掉(diao)(diao)就(jiu)是(shi)为了(le)(le)更好的(de)(de)前行，为了(le)(le)让前进的(de)(de)脚步更轻盈。

当(dang)我(wo)(wo)们踏入初(chu)三的(de)水深(shen)火热之中，我(wo)(wo)知(zhi)道我(wo)(wo)们要(yao)丢(diu)掉(diao)(diao)对(dui)学(xue)习(xi)的(de)厌(yan)恶(e)感(gan)。一(yi)个人(ren)，总要(yao)有一(yi)件(jian)自己不(bu)(bu)想做(zuo)却必须要(yao)做(zuo)的(de)事情。我(wo)(wo)们不(bu)(bu)可以(yi)放弃(qi)，我(wo)(wo)们应当(dang)以(yi)砝琅砖上刻(ke)着的(de)狮子(zi)的(de)那(nei)(nei)般勇猛来面对(dui)，如(ru)果(guo)不(bu)(bu)丢(diu)掉(diao)(diao)此(ci)时厌(yan)恶(e)感(gan)，那(nei)(nei)么(me)你(ni)将(jiang)面对(dui)更(geng)多(duo)让(rang)你(ni)厌(yan)恶(e)的(de)东西(xi)，在你(ni)前进(jin)的(de)道路上将(jiang)有更(geng)多(duo)的(de)绊脚(jiao)石。可以(yi)丢(diu)掉(diao)(diao)的(de)东西(xi)很多(duo)，丢(diu)掉(diao)(diao)了的(de)就是不(bu)(bu)要(yao)了的(de)，就是废弃(qi)的(de)。热气球想要(yao)飞的(de)更(geng)高(gao)，所以(yi)他要(yao)丢(diu)掉(diao)(diao)一(yi)些(xie)沙袋。人(ren)生的(de)路，那(nei)(nei)么(me)长，可我(wo)(wo)们的(de)负重(zhong)那(nei)(nei)么(me)多(duo)，到底哪些(xie)我(wo)(wo)们可以(yi)丢(diu)掉(diao)(diao)呢？

鲁迅(xun)(xun)告诉我们(men)，可以(yi)丢(diu)掉(diao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)职(zhi)业，但不可以(yi)丢(diu)掉(diao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)灵魂(hun)。令人(ren)痛恨(hen)的(de)(de)日本侵(qin)略者刺杀着国(guo)(guo)人(ren)的(de)(de)时候，那些旁观的(de)(de)中国(guo)(guo)人(ren)却无(wu)动于(yu)衷，鲁迅(xun)(xun)在看到这一幕之后(hou)，他(ta)(ta)丢(diu)掉(diao)了他(ta)(ta)的(de)(de)职(zhi)业，果断地(di)弃(qi)医(yi)(yi)从(cong)文来拯救国(guo)(guo)人(ren)的(de)(de)灵魂(hun)，因为没有什(shen)么比一个人(ren)纯净(jing)的(de)(de)心(xin)灵更(geng)重要。求医(yi)(yi)可以(yi)说是鲁迅(xun)(xun)从(cong)文的(de)(de)一个包(bao)袱(fu)(fu)，当他(ta)(ta)丢(diu)掉(diao)了这个包(bao)袱(fu)(fu)之后(hou)，他(ta)(ta)有更(geng)多的(de)(de)时间去(qu)书(shu)写(xie)，去(qu)呼吁爱国(guo)(guo)，去(qu)叫醒大(da)地(di)。丢(diu)掉(diao)求医(yi)(yi)的(de)(de)包(bao)袱(fu)(fu)，他(ta)(ta)前进的(de)(de)脚步更(geng)加轻盈。他(ta)(ta)笔像锐利的(de)(de)刀(dao)子，直抵敌(di)人(ren)的(de)(de)心(xin)脏。

夏小嫣告诉我们，要理智的丢掉坏心情，给自己前进的道路铺上璀璨的红宝石。作为新浪网的专栏作家，她不会像韩寒一样说三道四、锋芒毕露，她注重的是一个人的好心情。难过时，读一读她的文章，心情就不再阴暗，你会发现生活原来可以这般妙趣横生。她的座右铭就是(shi)“没心没肝的(de)(de)笑”，他告诉我(wo)(wo)(wo)(wo)们(men)要(yao)(yao)理(li)智的(de)(de)丢(diu)掉(diao)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)坏(huai)心情(qing)，从阴影中走出(chu)来，调整好自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)心态，用自(zi)(zi)己(ji)最好的(de)(de)状态去迎接每一(yi)天。丢(diu)掉(diao)坏(huai)心情(qing)，并不(bu)(bu)是(shi)说做(zuo)到就能做(zuo)到的(de)(de)，因为每个(ge)人都有自(zi)(zi)己(ji)感性的(de)(de)一(yi)面(mian)，但是(shi)更多的(de)(de)时(shi)候，我(wo)(wo)(wo)(wo)们(men)需(xu)要(yao)(yao)理(li)性的(de)(de)一(yi)面(mian)。所(suo)以，理(li)智的(de)(de)丢(diu)掉(diao)坏(huai)心情(qing)，我(wo)(wo)(wo)(wo)们(men)不(bu)(bu)是(shi)运(yun)动员(yuan)，我(wo)(wo)(wo)(wo)们(men)不(bu)(bu)需(xu)要(yao)(yao)沙袋(dai)，我(wo)(wo)(wo)(wo)们(men)要(yao)(yao)轻(qing)盈地(di)行(xing)走在大(da)路上，那(nei)样我(wo)(wo)(wo)(wo)们(men)再不(bu)(bu)会轻(qing)易(yi)跌倒。

有(you)时候我们(men)也需要丢(diu)掉自(zi)己(ji)的(de)(de)有(you)利条件(jian)。如果你(ni)(ni)是(shi)(shi)(shi)一(yi)个(ge)拥有(you)小车(che)(che)的(de)(de)白领，这个(ge)夜晚，你(ni)(ni)要和(he)你(ni)(ni)的(de)(de)情(qing)侣去看电影(ying)，所以你(ni)(ni)要开(kai)车(che)(che)去接(jie)你(ni)(ni)的(de)(de)女友。此时，路(lu)边有(you)一(yi)位大(da)妈(ma)在路(lu)边晕倒了，救护车(che)(che)还没来(lai)，你(ni)(ni)又很想载那位大(da)妈(ma)去医(yi)院，那么你(ni)(ni)会(hui)怎(zen)么处理这件(jian)事呢？这是(shi)(shi)(shi)一(yi)个(ge)公司面试职员时所出的(de)(de)题(ti)目，而(er)大(da)多数人(ren)栽在了这道题(ti)上。有(you)的(de)(de)人(ren)选择(ze)开(kai)车(che)(che)送(song)大(da)妈(ma)，有(you)的(de)(de)人(ren)选择(ze)开(kai)车(che)(che)接(jie)女友，可是(shi)(shi)(shi)唯独没有(you)人(ren)想到让路(lu)人(ren)开(kai)车(che)(che)送(song)大(da)妈(ma)去医(yi)院，而(er)自(zi)己(ji)乘车(che)(che)陪女友看电影(ying)。我们(men)往(wang)往(wang)就是(shi)(shi)(shi)这样，总是(shi)(shi)(shi)死死抓住自(zi)己(ji)手(shou)里的(de)(de)“车(che)(che)”，却不懂放手(shou)。当我们(men)丢(diu)掉自(zi)己(ji)的(de)(de)一(yi)些有(you)利条件(jian)时，或(huo)许对我们(men)会(hui)更有(you)利，脚步更轻(qing)盈。

丢(diu)(diu)掉(diao)，不(bu)是让(rang)你(ni)(ni)丢(diu)(diu)掉(diao)你(ni)(ni)手中的(de)(de)巧克力，而(er)是让(rang)你(ni)(ni)丢(diu)(diu)掉(diao)它的(de)(de)包装纸，或许(xu)这(zhei)样吃起来更(geng)方便；丢(diu)(diu)掉(diao)，不(bu)是让(rang)你(ni)(ni)丢(diu)(diu)掉(diao)你(ni)(ni)新买(mai)的(de)(de)网球(qiu)鞋，而(er)是让(rang)你(ni)(ni)丢(diu)(diu)掉(diao)它的(de)(de)标签(qian)。总(zong)之，丢(diu)(diu)掉(diao)不(bu)会让(rang)你(ni)(ni)银行(xing)里(li)的(de)(de)数(shu)字(zi)少几位，不(bu)会让(rang)你(ni)(ni)受(shou)损。敢于丢(diu)(diu)掉(diao)的(de)(de)人，就是敢于选择的(de)(de)人，在这(zhei)个物欲横(heng)流(liu)的(de)(de)世界里(li)我们需要“取其精(jing)华，去其糟(zao)粕”，丢(diu)(diu)掉(diao)那些“糟(zao)粕”，我们或许(xu)有一刻(ke)漫步云端(duan)的(de)(de)闲暇。

范文三：丢掉包袱

大师的(de)(de)(de)(de)(de)话(hua)很有哲(zhe)理(li)，生命的(de)(de)(de)(de)(de)确不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)负(fu)(fu)重(zhong)太(tai)多(duo)，不(bu)(bu)(bu)(bu)然会阻(zu)挡我(wo)(wo)(wo)们(men)(men)(men)前进(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)步伐(fa)。原本生命的(de)(de)(de)(de)(de)旅途中(zhong)(zhong)荆棘密(mi)布(bu)，凹凸不(bu)(bu)(bu)(bu)平(ping)，稍不(bu)(bu)(bu)(bu)留神就(jiu)会摔跤(jiao)。在(zai)(zai)这(zhei)(zhei)(zhei)种情(qing)(qing)况下(xia)(xia)，我(wo)(wo)(wo)们(men)(men)(men)最好是(shi)轻(qing)(qing)装(zhuang)上阵，走(zou)得快，走(zou)得轻(qing)(qing)松，自(zi)然不(bu)(bu)(bu)(bu)会错(cuo)过(guo)美丽的(de)(de)(de)(de)(de)风(feng)景。一(yi)(yi)(yi)(yi)个(ge)人在(zai)(zai)做(zuo)任何事(shi)(shi)情(qing)(qing)之前不(bu)(bu)(bu)(bu)免要(yao)(yao)做(zuo)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)准备，准备的(de)(de)(de)(de)(de)东西就(jiu)像几个(ge)包(bao)袱(fu)(fu)。在(zai)(zai)这(zhei)(zhei)(zhei)个(ge)过(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)，我(wo)(wo)(wo)们(men)(men)(men)要(yao)(yao)仔细辨别出我(wo)(wo)(wo)们(men)(men)(men)不(bu)(bu)(bu)(bu)需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)袱(fu)(fu)，扔下(xia)(xia)包(bao)袱(fu)(fu)，轻(qing)(qing)装(zhuang)上阵。我(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)最近一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)非常重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)考(kao)(kao)试(shi)中(zhong)(zhong)失(shi)利了(le)(le)，这(zhei)(zhei)(zhei)让我(wo)(wo)(wo)十分沮(ju)丧(sang)，它就(jiu)像一(yi)(yi)(yi)(yi)个(ge)沉(chen)重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)袱(fu)(fu)，压得我(wo)(wo)(wo)透(tou)不(bu)(bu)(bu)(bu)过(guo)气来，难以专(zhuan)心(xin)学(xue)习。妈妈看到(dao)我(wo)(wo)(wo)这(zhei)(zhei)(zhei)个(ge)样(yang)子十分着(zhe)急，对我(wo)(wo)(wo)说：“走(zou)，妈妈带你到(dao)外面(mian)去(qu)(qu)转(zhuan)一(yi)(yi)(yi)(yi)转(zhuan)。”一(yi)(yi)(yi)(yi)句话(hua)点醒了(le)(le)梦中(zhong)(zhong)人，我(wo)(wo)(wo)明白了(le)(le)妈妈的(de)(de)(de)(de)(de)用(yong)意，让我(wo)(wo)(wo)不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)过(guo)分地(di)在(zai)(zai)意在(zai)(zai)那次(ci)考(kao)(kao)试(shi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)失(shi)利，而要(yao)(yao)认(ren)(ren)真(zhen)地(di)去(qu)(qu)思考(kao)(kao)自(zi)己遇(yu)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)系列的(de)(de)(de)(de)(de)问题，想办法解决，全心(xin)全意地(di)投入到(dao)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)学(xue)习中(zhong)(zhong)去(qu)(qu)。果然，不(bu)(bu)(bu)(bu)仅我(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)思想上的(de)(de)(de)(de)(de)压力减小了(le)(le)许多(duo)，而且自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)学(xue)习成绩也开(kai)始向上抬头。这(zhei)(zhei)(zhei)个(ge)现象令我(wo)(wo)(wo)感到(dao)十分地(di)惊喜。于是(shi)我(wo)(wo)(wo)尝试(shi)着(zhe)把(ba)自(zi)己一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)无(wu)关紧要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)东西和事(shi)(shi)情(qing)(qing)从我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)生活中(zhong)(zhong)完(wan)全抛出去(qu)(qu)，给自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)生活和大脑减轻(qing)(qing)了(le)(le)许多(duo)负(fu)(fu)担，这(zhei)(zhei)(zhei)让我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)学(xue)习和生活变得更加(jia)轻(qing)(qing)松又高效，让自(zi)己变得更加(jia)块乐起来。春天放弃芳香(xiang)四溢的(de)(de)(de)(de)(de)花朵(duo)，才(cai)能(neng)走(zou)进(jin)累累硕果的(de)(de)(de)(de)(de)金秋。放弃一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)没有用(yong)处的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)袱(fu)(fu)才(cai)能(neng)够(gou)让你拥有更多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)精(jing)力去(qu)(qu)干一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)情(qing)(qing)，为快乐多(duo)腾(teng)出一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)空间(jian)。试(shi)着(zhe)放下(xia)(xia)心(xin)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)袱(fu)(fu)吧，不(bu)(bu)(bu)(bu)就(jiu)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)考(kao)(kao)试(shi)考(kao)(kao)得不(bu)(bu)(bu)(bu)好吗，只(zhi)要(yao)(yao)我(wo)(wo)(wo)们(men)(men)(men)认(ren)(ren)真(zhen)总结(jie)经验了(le)(le)，失(shi)败乃是(shi)成功之母(mu)，不(bu)(bu)(bu)(bu)经历(li)风(feng)雨(yu)怎能(neng)见彩虹！不(bu)(bu)(bu)(bu)就(jiu)是(shi)和朋(peng)(peng)(peng)友(you)吵架吗，天下(xia)(xia)哪有不(bu)(bu)(bu)(bu)吵架的(de)(de)(de)(de)(de)朋(peng)(peng)(peng)友(you)，只(zhi)要(yao)(yao)朋(peng)(peng)(peng)友(you)之间(jian)是(shi)真(zhen)心(xin)相待。请别放在(zai)(zai)心(xin)上，丢掉(diao)包(bao)袱(fu)(fu)，去(qu)(qu)感受丰富多(duo)彩的(de)(de)(de)(de)(de)生活吧！