为什么说脑子(zi)越用越好使？

科学(xue)家研(yan)究证(zheng)明，人的大脑(nao)皮(pi)层大约(yue)有140亿个(ge)神经细胞，神经细胞也叫“神经元”。

有(you)人(ren)计算过(guo)，人(ren)经(jing)常(chang)运(yun)用的脑神经(jing)细(xi)胞(bao)只不过(guo)10亿多个，还有(you)80%～90%的脑神经(jing)细(xi)胞(bao)没动用。

“生命(ming)在于运动”，这(zhei)是生物界(jie)的一个普(pu)遍规律。

勤于用脑的人，脑血管(guan)经常处(chu)于舒展的状态，脑神(shen)经细胞会得到很好的保(bao)养，从而使(shi)大脑更加发达，避免了大脑的早(zao)衰(shuai)。

相反，懒(lan)于(yu)动脑的人，由于(yu)大脑受到信息(xi)刺激少，容易引起早衰(shuai)。

科(ke)学家观察了(le)一(yi)定数(shu)量的20～70岁的人(ren)，发现长期从事(shi)脑(nao)力劳动的人(ren)，到(dao)了(le)60岁时仍能保持敏(min)捷的思维(wei)能力；而在那些终日无(wu)所事(shi)事(shi)、得(de)过且(qie)过的懒人(ren)当中，大(da)(da)脑(nao)早衰(shuai)者(zhe)(zhe)的比(bi)例大(da)(da)大(da)(da)高于前者(zhe)(zhe)。

健脑益智的活动有哪些？

拉(la)提(ti)琴或(huo)弹钢琴、练习(xi)打算盘(pan)、参加各种(zhong)球类(lei)活动，都可使大脑更(geng)加发(fa)达(da)。

人经常运用(yong)的(de)脑神经细胞只不过是人体脑神经细胞的(de)一(yi)小部分，这(zhei)说明人的(de)智力还(hai)是可以再开发的(de)。

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