哄宝宝睡觉易犯(fan)的8种危(wei)险错误
相(xiang)信妈妈都知(zhi)道，宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)只有(you)拥有(you)充足的(de)(de)睡(shui)(shui)眠才(cai)能(neng)健(jian)康成长。休息充分的(de)(de)宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)可能(neng)更有(you)精(jing)力，更喜欢到室外(wai)玩(wan)耍，而(er)不是躺(tang)在床上看电视。而(er)疲倦的(de)(de)宝(bao)(bao)(bao)宝(bao)(bao)(bao)情(qing)绪暴躁时，更容易找(zhao)东西(xi)吃。同时，充足的(de)(de)睡(shui)(shui)眠可以促进体(ti)内调节食欲(yu)和葡萄(tao)糖代谢(xie)的(de)(de)激素的(de)(de)分泌;睡(shui)(shui)眠不足会影(ying)响(xiang)体(ti)内碳水(shui)化合物代谢(xie)，致使葡萄(tao)糖耐量(liang)受(shou)损，同时使体(ti)重受(shou)到影(ying)响(xiang)。
可是，有几种错误(wu)睡法是妈(ma)(ma)妈(ma)(ma)们所(suo)不了(le)解的(de)哦!
危(wei)险错误一：摇睡--孩子为什(shen)么夜里爱哭(ku)闹
婴儿哭(ku)(ku)闹请试试心理(li)治疗当宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)哭(ku)(ku)闹或睡(shui)眠不安时，一些年轻妈(ma)妈(ma)便将宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)抱在怀中或放入摇(yao)篮里(li)摇(yao)晃(huang)，宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)越(yue)哭(ku)(ku)越(yue)凶，妈(ma)妈(ma)摇(yao)晃(huang)得也就(jiu)越(yue)猛烈，直到宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)入睡(shui)为止。
殊不(bu)知这(zhei)种做法对宝宝十分有(you)害，因为摇晃(huang)动(dong)作使(shi)婴儿的(de)大脑(nao)在颅骨腔内(nei)不(bu)断晃(huang)荡(dang)，未发育成熟的(de)大脑(nao)会与较(jiao)硬的(de)颅骨相撞，造成脑(nao)小血(xue)管(guan)破裂，引(yin)起"脑(nao)轻(qing)微震伤(shang)综合症(zheng)"，发生脑(nao)震荡(dang)、颅内(nei)出血(xue)。
轻者发生癫病、智力低下(xia)、肢(zhi)体瘫痪、严重(zhong)者出现脑(nao)水肿，脑(nao)疝而死亡。如(ru)果眼睛里(li)的视(shi)网(wang)膜受到影(ying)响，还可导致弱视(shi)或失明，由此铸成大错，尤其是10个(ge)月内的小宝宝更危险。
危险错误二：陪睡(shui)--玩具陪睡(shui)?不宜(yi)提倡!
从宝宝一(yi)出生，就(jiu)应积极鼓励他独自(zi)入睡，并养成习惯。即使是(shi)新生儿，也不应与妈(ma)妈(ma)同睡一(yi)个被窝。妈(ma)妈(ma)熟睡后稍(shao)不注意就(jiu)可能压(ya)在小宝宝身上，造(zao)成窒息(xi)死亡(wang)。美国一(yi)项调查资料证(zheng)实了这一(yi)点，即让婴儿独自(zi)睡觉(jue)可降低60%的突然死亡(wang)率。
另外(wai)，妈妈长期陪(pei)睡(shui)，宝宝会出现一种(zhong)"恋母"心理，到(dao)了幼儿园甚至(zhi)上小学(xue)的(de)年龄，与妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后(hou)容易患(huan)学(xue)校(xiao)恐(kong)怖症(zheng)、考试紧张症(zheng)，对宝宝的(de)身心发展不利。
培养(yang)孩子(zi)独睡(shui)习惯一般从1岁(sui)开(kai)始，此年龄段的宝(bao)宝(bao)入睡(shui)较(jiao)快(kuai)，并已有(you)了一定程度的自主意识(shi)。利(li)用这(zhei)些特点(dian)鼓励宝(bao)宝(bao)独睡(shui)，宝(bao)宝(bao)较(jiao)易接受。
危险(xian)(xian)错误(wu)三(san)：俯睡(shui)--俯睡(shui)会增加婴儿(er)猝(cu)死的危险(xian)(xian)
国外专家已(yi)发(fa)现婴(ying)(ying)儿(er)(er)(er)猝(cu)死综(zong)合(he)症与睡眠姿(zi)势有关(guan)，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小(xiao)婴(ying)(ying)儿(er)(er)(er)一般不会自己翻身，并且不能(neng)主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸(xi)(xi)道在受阻(zu)时，只能(neng)吸(xi)(xi)收(shou)到很少的空气(qi)而缺氧(yang);加上消(xiao)化器官(guan)发(fa)育(yu)不完善，当(dang)胃(wei)蠕动、胃(wei)内压增高时，食物就会反流，阻(zu)塞本已(yi)十(shi)分狭窄的呼吸(xi)(xi)道，造成婴(ying)(ying)儿(er)(er)(er)猝(cu)死。
专家调查，宝宝最安全的睡(shui)(shui)姿是仰睡(shui)(shui)，此(ci)种睡(shui)(shui)姿可使其呼(hu)吸道畅通无阻，一定程(cheng)度(du)上避免(mian)了(le)婴儿猝死。据统计，在美国自从(cong)(cong)推广了(le)仰睡(shui)(shui)法后，曾居高不(bu)下的婴儿猝死综合症的发生率随(sui)之大幅度(du)下降，从(cong)(cong)每年约死亡(wang)5000人(ren)下降到(dao)不(bu)足3000人(ren)，值得妈妈借鉴(jian)。
危(wei)险错误(wu)之四：搂着(zhe)宝宝睡觉(jue)
不少妈妈担心宝(bao)宝(bao)在睡眠中发生意外，常(chang)常(chang)搂着(zhe)睡觉。其(qi)实，这样做恰恰增加了发生意外的(de)机会。
搂睡(shui)使宝(bao)宝(bao)难(nan)以呼吸新鲜空气(qi)，吸入的(de)多是(shi)被子里的(de)污秽(hui)空气(qi)，容易生病；
可能(neng)使宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定(ding)时喂养，从而妨碍宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)的食(shi)欲与消化功能(neng)；
限制了宝(bao)宝(bao)睡眠时的(de)自由(you)活(huo)动，难以舒展(zhan)身体(ti)，影(ying)响正常的(de)血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心奶头(tou)堵塞了宝(bao)宝(bao)的(de)鼻孔(kong)，还可能造成窒息等(deng)严重后果。
危险错误五：蒙睡--宝宝出汗多，原因何在?
主要见(jian)于冬春气温较低的(de)季节，妈(ma)妈(ma)为让宝(bao)宝(bao)暖和，常将宝(bao)宝(bao)头部蒙在棉被(bei)下，这样做有(you)两大危害：
1被(bei)窝湿度较高，加上宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)代谢旺(wang)盛，容易诱(you)发"闷热(re)综合症"，可致宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)大(da)汗(han)淋漓(li)，甚(shen)至(zhi)发生虚脱。
2可能引起呼吸困难，或者(zhe)窒息(xi)。宝宝睡觉时(shi)都应将头(tou)部(bu)露在被(bei)子外面，以防发(fa)生不测。
危险错误六：热睡--新生儿为啥不能睡电褥子(zi)
为给(ji)宝(bao)宝(bao)保暖(nuan)，相当多的(de)家庭购买了(le)电(dian)热毯。殊(shu)不知电(dian)热毯加(jia)热速度(du)较快(kuai)，温度(du)也较高(gao)，会增(zeng)加(jia)宝(bao)宝(bao)不显性失(shi)水(shui)量，引(yin)起轻度(du)脱水(shui)而影(ying)响(xiang)健康(kang)。
因此，宝宝不(bu)宜使用(yong)电(dian)(dian)热毯。若要用(yong)须正(zheng)确掌握方法，即睡前通电(dian)(dian)预(yu)热，待宝宝上床后及(ji)时(shi)切(qie)断(duan)电(dian)(dian)源，切(qie)忌通宵不(bu)断(duan)电(dian)(dian)。使用(yong)过程中，如(ru)果宝宝出(chu)现(xian)了(le)哭声(sheng)嘶哑、烦躁不(bu)安等表现(xian)，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正(zheng)常。
危险错误(wu)之七：亮睡--开灯睡觉不利于儿童健(jian)康
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的(de)灯(deng)通宵开着，这对宝(bao)宝(bao)有不利(li)影响。
医学研究(jiu)表明，婴(ying)儿在通(tong)宵开灯的(de)(de)环境中睡(shui)眠(mian)(mian)，可导(dao)致(zhi)睡(shui)眠(mian)(mian)不良，睡(shui)眠(mian)(mian)时间缩短(duan)，进而(er)减慢发育(yu)速度。因为婴(ying)儿的(de)(de)神(shen)经系统尚(shang)处(chu)于发育(yu)阶段，适应环境变(bian)化的(de)(de)调节机能差，卧室(shi)内通(tong)夜亮着灯，势必改变(bian)了(le)人(ren)体适应的(de)(de)昼(zhou)明夜暗的(de)(de)自(zi)然规律，从而(er)影响宝宝正常的(de)(de)新陈代(dai)谢(xie)，危害生长(zhang)发育(yu)。
以视力发(fa)育为例，据英国学者报告(gao)：睡觉时(shi)居室内开(kai)着小灯的孩子有(you)30%成(cheng)了近视眼，而灯火通明(ming)的孩子近视眼的发(fa)生率则高达55%。
危险错误之八：裸睡
夏(xia)(xia)天气温(wen)高，一(yi)些(xie)妈妈便将(jiang)宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)衣裤脱光，让宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)光着(zhe)小身(shen)子躺在床上(shang)，以求凉(liang)爽。然(ran)而(er)小宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)体温(wen)调节功(gong)能差，容易使(shi)身(shen)体受凉(liang)，特别(bie)是腹(fu)部(bu)一(yi)旦受凉(liang)，可使(shi)肠蠕动(dong)增强，导致腹(fu)泻发(fa)生。为(wei)防止这一(yi)点，即使(shi)炎(yan)夏(xia)(xia)也不可裸睡，胸腹(fu)部(bu)最好(hao)盖一(yi)层薄薄的衣被，或带上(shang)小肚兜(dou)。
初(chu)为人母，满心欢喜(xi)，接踵而来的便是(shi)看(kan)护(hu)孩(hai)子的手忙(mang)脚乱。当孩(hai)子不舒服和生病时(shi)更是(shi)焦急万分。所以(yi)，了解(jie)些护(hu)理知识，显得格外重(zhong)要。
