2002年12月份举行的(de)(de)第二届中(zhong)国睡(shui)(shui)眠(mian)呼(hu)(hu)吸障碍学习研(yan)讨会(hui)(hui)(hui)给人(ren)们提(ti)了个醒。据会(hui)(hui)(hui)上(shang)公(gong)布的(de)(de)最(zui)新调查结果(guo)显(xian)示(shi)，中(zhong)国30岁(sui)以(yi)上(shang)的(de)(de)人(ren)群(qun)中(zhong)有4%的(de)(de)人(ren)患呼(hu)(hu)吸暂停综合症（SAS），考(kao)虑到(dao)我(wo)国的(de)(de)人(ren)口，这(zhei)一比例代(dai)表的(de)(de)人(ren)数(shu)是极(ji)其庞(pang)大的(de)(de)。近年对(dui)SAS的(de)(de)研(yan)究有了个重要的(de)(de)发(fa)现，包括(kuo)该症会(hui)(hui)(hui)诱发(fa)高血(xue)压，导致冠心病(bing)；会(hui)(hui)(hui)对(dui)精神、脑血(xue)管等造成损(sun)害；还(hai)(hai)会(hui)(hui)(hui)引致精神异常、肺心病(bing)和(he)呼(hu)(hu)吸衰竭等一系(xi)列(lie)的(de)(de)并发(fa)症。近日，瑞典卡罗林斯(si)卡医院以(yi)及(ji)美国研(yan)究人(ren)员(yuan)还(hai)(hai)发(fa)现，睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)好或(huo)太少易患糖尿病(bing)，因(yin)(yin)为(wei)人(ren)在睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)好或(huo)睡(shui)(shui)眠(mian)太少的(de)(de)时候(hou)，体内(nei)的(de)(de)皮质醇和(he)肾上(shang)腺素将变(bian)得更加(jia)活跃，从(cong)(cong)而从(cong)(cong)多方面影响(xiang)到(dao)人(ren)体吸收糖分，进而带来(lai)患糖尿病(bing)的(de)(de)后(hou)果(guo)。此前，英(ying)国的(de)(de)一项研(yan)究显(xian)示(shi)，上(shang)夜班(ban)会(hui)(hui)(hui)使患心脏病(bing)的(de)(de)危险(xian)增加(jia)3倍．睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)足引发(fa)的(de)(de)交(jiao)通事故与饮酒引发(fa)的(de)(de)一样多。每年有5 万英(ying)国人(ren)因(yin)(yin)司(si)机疲劳(lao)驾车而死亡或(huo)严重受伤(shang)。经常缺(que)乏睡(shui)(shui)眠(mian)与精神错乱之间(jian)的(de)(de)联系(xi)已经得到(dao)证(zheng)实。不(bu)良的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)习惯还(hai)(hai)可能导致感冒、抑郁症、肥胖和(he)癌症等。
许(xu)多(duo)睡(shui)(shui)眠(mian)专家一致认为(wei)，我们(men)睡(shui)(shui)得(de)(de)越来(lai)越少。在(zai)电灯泡发明以前，睡(shui)(shui)眠(mian)周期与昼(zhou)夜(ye)(ye)更(geng)(geng)迭周期的联(lian)系要(yao)(yao)紧密得(de)(de)多(duo)。人(ren)们(men)在(zai)冬天的睡(shui)(shui)眠(mian)时间甚(shen)至更(geng)(geng)长(zhang)。自70年代以来(lai)，西方人(ren)的睡(shui)(shui)眠(mian)时间大(da)大(da)下降(jiang)。“极昼(zhou)社会”、夜(ye)(ye)班、电视(shi)和网络都是其原(yuan)因。旅(lv)行(xing)虽带来(lai)了(le)相对悠闲，但也使(shi)夜(ye)(ye)间出行(xing)和做事(shi)(shi)变得(de)(de)更(geng)(geng)为(wei)普遍。许(xu)多(duo)成(cheng)年人(ren)还因健康原(yuan)因，如(ru)睡(shui)(shui)眠(mian)时呼吸暂停造成(cheng)睡(shui)(shui)眠(mian)质量(liang)不高，进而导(dao)致睡(shui)(shui)眠(mian)不足。如(ru)今，人(ren)们(men)觉得(de)(de)要(yao)(yao)在(zai)有(you)生之年做更(geng)(geng)多(duo)的事(shi)(shi)，因此睡(shui)(shui)觉变得(de)(de)不那么重(zhong)要(yao)(yao)了(le)。
不(bu)(bu)管睡眠不(bu)(bu)足的原因是(shi)(shi)(shi)什么，结果都(dou)是(shi)(shi)(shi)一(yi)样(yang)的。睡眠不(bu)(bu)足的直接(jie)影(ying)响(xiang)(xiang)人(ren)所共知。白天(tian)昏昏欲(yu)睡，思(si)路不(bu)(bu)清(qing)晰，不(bu)(bu)能明确表(biao)达(da)自己的意思(si)。精神(shen)无(wu)(wu)法(fa)集中(zhong)，动(dong)作无(wu)(wu)法(fa)协调……儿童变得易(yi)怒，因此可能在学(xue)校(xiao)惹是(shi)(shi)(shi)生非。人(ren)们过(guo)去认为(wei)这种(zhong)影(ying)响(xiang)(xiang)可能只是(shi)(shi)(shi)暂时的，好(hao)好(hao)睡上一(yi)觉后就会(hui)恢复正常。科学(xue)家过(guo)去也一(yi)直只关心睡眠不(bu)(bu)足的短期影(ying)响(xiang)(xiang)。但是(shi)(shi)(shi)，越来越多的证据表(biao)明，睡眠不(bu)(bu)足的影(ying)响(xiang)(xiang)会(hui)积(ji)累起来，最终严(yan)重危(wei)害健(jian)康。
睡(shui)眠不足的(de)影响绝不可小视(shi)。然(ran)而世(shi)界(jie)卫生组织的(de)一项研究表(biao)明：睡(shui)眠疾(ji)病(bing)在世(shi)界(jie)上是一个没有得到充分重视(shi)和认真解(jie)决的(de)公共(gong)卫生问题，全球约有27%的(de)人正(zheng)遭(zao)受睡(shui)眠疾(ji)病(bing)的(de)困(kun)扰。
（摘自《新华文摘》2003年第(di)五期，略有(you)删改(gai)）
1下列对“SAS”这一概念的理解，最(zui)准(zhun)确的一项是
A．是指会诱(you)发(fa)高血压导致冠心病，对精(jing)神(shen)和脑血管会造成损害(hai)，还会引起(qi) ; 精(jing)神(shen)失常(chang)、肺心病和呼(hu)吸(xi)衰竭(jie)等一(yi)(yi)系列(lie)并发(fa)症(zheng)的一(yi)(yi)种(zhong)呼(hu)吸(xi)暂停综合症(zheng)。
B．是指会引起心脑血管疾病，对人的(de)精神会产(chan)生影响，会带来(lai)一系(xi)列综合症，并且易使人染上(shang)糖尿病的(de)一种(zhong)呼吸暂停综合症。
C．是指容易引起多种(zhong)疾病，会增加患心脏(zang)病的危险(xian)，并会引起大量(liang)交(jiao)通事(shi)故的一(yi)种(zhong)呼吸暂停综合症。
D．是指会(hui)导致(zhi)精神错乱，并可(ke)能(neng)导致(zhi)感冒、抑郁(yu)症、肥胖和癌症等疾病的一(yi)种呼吸暂(zan)停综合症。
2下(xia)列关(guan)于(yu)引起西方人们(men)睡眠越(yue)来(lai)越(yue)少(shao)的原因的表述，不正确的一项是(shi)
A．“极昼(zhou)社会”、夜(ye)班、电视(shi)和(he)网络。
B．悠闲的(de)人们把做(zuo)事和出行普遍选择(ze)在夜(ye)晚。
C．因睡(shui)眠时呼(hu)吸(xi)暂停等健康原因造成(cheng)睡(shui)眠质(zhi)量不高。
D. 人们对睡眠的(de)重要性缺乏充分的(de)认识。
3根据原文，下列关于文章内容的(de)理解(jie)不正确的(de)一项是
A．我国已有(you)4％的(de)人患呼吸暂停练合症(SAS)，如此高的(de)比例决定了其代表的(de)人数是极其庞大(da)的(de)。
B．每年有5万(wan)英国人因司(si)机(ji)疲劳驾(jia)车(che)而死亡或(huo)严重受(shou)伤，这(zhei)与睡眠不足有很大关系。
C．在电灯泡(pao)发(fa)明以前，睡眠时间的(de)长短更(geng)多地(di)受(shou)昼夜更(geng)迭周期的(de)影(ying)响(xiang)，人们的(de)睡眠时间比现(xian)在长。
D．无论什么样的(de)原因引起(qi)的(de)睡眠不足，都会给人们的(de)生(sheng)活带来不良影响(xiang)．
参考答案：
1.A(“睡眠不好或太少”与“SAS”并不等同，据此排除其它三项)…点此进入高中说明文阅读训练参考答案100则查看完整参考答案（本文答案在第9页）…3.A（中国30岁以上的人群中有(you)4%的人患呼吸暂停综合症）
