为什么人有头皮屑？

头皮屑实(shi)际上是脱落(luo)的角质细(xi)胞(bao)。

人体(ti)表皮的增生和演变起(qi)源于(yu)表皮最下层的基底细胞。

随着(zhe)新陈代谢，基底细胞(bao)向(xiang)上(shang)增生移动，最终成为(wei)角质细胞(bao)而脱落，这(zhei)个过程大约需要310～430小时。

角质细胞每(mei)时每(mei)刻都在脱落，只不过(guo)每(mei)个(ge)细胞仅有几个(ge)毫微(wei)米大小而不会被(bei)人发觉罢(ba)了。

有(you)些人由于(yu)性(xing)激素平衡(heng)失调(diao)，尤其(qi)是雄性(xing)激素水平增(zeng)高，使油脂分泌(mi)增(zeng)多。

头皮表面的油(you)多了(le)，许多脱落的角(jiao)质细胞便容易互相粘在一(yi)起，形成肉眼能看见的头皮屑。

有些人喜欢(huan)用(yong)碱性(xing)很(hen)强的肥皂洗头，或者(zhe)使用(yong)一些刺激性(xing)大的药物，也(ye)会使头皮(pi)屑(xie)增多(duo)。

头皮屑过多还可能与(yu)真菌感染有关(guan)。

因此(ci)，要(yao)多(duo)吃蔬菜和水果(guo)以及富含维(wei)生素(su)b的(de)食物，增(zeng)加(jia)洗(xi)头的(de)次数，以及有针(zhen)对性(xing)地用(yong)些抗真菌的(de)药(yao)物治(zhi)疗。

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